Down Dog
Analisi: la redazione
Sito ufficiale: downdogapp.com
Down Dog brilla soprattutto sullo yoga, con sequenze che cambiano ogni volta così non ti annoi mai. È rilassante e ben fatta, ma resta concentrata su un mondo preciso.
Punti di forza
- Ogni sessione di yoga è diversa, quindi non ripeti mai lo stesso flusso.
- Puoi scegliere durata, livello e zona del corpo con grande libertà.
- Le voci guida e la musica rendono la pratica piacevole e curata.
- Le app collegate per HIIT e corsa sono incluse nello stesso abbonamento.
Svantaggi
- Chi cerca forza con i pesi o massa muscolare qui trova poco.
- Senza abbonamento da circa 10 € al mese le opzioni si riducono in fretta.
Il nostro punteggio
| Facilità d'uso | 8/10 | |
| Qualità degli allenamenti | 7/10 | |
| Personalizzazione | 8/10 | |
| Rapporto qualità-prezzo | 7/10 | |
| Adatto ai principianti | 8/10 | |
| Contenuti video | 6/10 | |
| Monitoraggio dei progressi | 6/10 | |
| Esperienza senza attrezzi | 8/10 |
A chi è adatto
Se il tuo obiettivo è muoverti con calma, allungare e curare la mobilità, Down Dog fa un ottimo lavoro. Resta una scelta di nicchia per chi ama lo yoga più che la palestra.
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Sworkit
Customisable workout app offering strength, cardio, yoga and stretching routines that adapt to any schedule, available to users in Italy.
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Freeletics
Bodyweight and strength training app with an Italian-language version offering adaptive workout plans and audio coaching.
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Decathlon Coach
Free training and activity-tracking app from Decathlon with guided running, walking and fitness programs, available to users in Italy.
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