Freeletics
Analisi: la redazione
Sito ufficiale: freeletics.com/it
Freeletics ti spinge forte e costruisce un percorso che cambia in base a come reagisci. È l'app che ci ha fatto sudare di più, ma chiede anche più costanza per non mollare.
Punti di forza
- Il coach modifica i blocchi in base ai tuoi feedback, sessione dopo sessione.
- Gli allenamenti HIIT a corpo libero sono intensi e tengono alta la motivazione.
- Buona libreria di esercizi con varianti per chi è già allenato.
- Le sfide settimanali aiutano a non saltare le giornate fiacche.
Svantaggi
- Il piano completo sui 13 € al mese pesa di più rispetto ai concorrenti diretti.
- L'intensità iniziale può scoraggiare chi parte da zero.
Il nostro punteggio
| Facilità d'uso | 8/10 | |
| Qualità degli allenamenti | 10/10 | |
| Personalizzazione | 9/10 | |
| Rapporto qualità-prezzo | 8/10 | |
| Adatto ai principianti | 7/10 | |
| Contenuti video | 8/10 | |
| Monitoraggio dei progressi | 9/10 | |
| Esperienza senza attrezzi | 10/10 |
A chi è adatto
Se cerchi un'app che ti metta alla prova e si adatti ai tuoi risultati, Freeletics ripaga l'impegno. La consigliamo a chi ha già un po' di base e vuole alzare l'asticella.
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Customisable workout app offering strength, cardio, yoga and stretching routines that adapt to any schedule, available to users in Italy.
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Free training and activity-tracking app from Decathlon with guided running, walking and fitness programs, available to users in Italy.
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